Un macérât huileux, c’est le résultat de la macération de plante dans une huile végétale. Aux qualités de l’huile végétale s’ajoute donc les principes actifs de la plante. On parle aussi d’huiles infusées ou d’huiles médicinales pour ce duo de choc question bienfaits de Dame Nature. La bonne nouvelle, c’est qu’avec le bon mode d’emploi, c’est très facile de réaliser vous-même votre macérât huileux maison.
Macérât huileux utilisation
Un macérât huileux maison peut avoir au moins 4 usages. Vous pouvez l’utiliser tel quel en cosmétique pour soigner votre peau ou parfaire votre teint. Dans sa forme d’origine, il peut aussi servir en cuisine pour sublimer un plat. Vous pouvez encore l’utiliser pour diluer vos huiles essentielles avant usage. Dominique Baudoux cite beaucoup le calendula et le millepertuis à cet effet dans ses célèbres ouvrages d’aromathérapie. Enfin, Il est possible de faire un macerat huileux pour vous en servir ensuite comme ingrédient pour une préparation comme celle d’un savon, d’une crème, d’un baume…
Le calendula et le millepertuis sont parmi les macérâts plus connus avec ceux de carotte et de bellis (pâquerette). Mais on peut aussi faire un macérat huileux de basilic, de lavande, de romarin, de vanille, d’aloé vera, de consoude… Ce qui est important, c’est de cibler les propriétés que vous cherchez. Le calendula par exemple est hyper connu car il est adapté aux peaux sensibles, le millepertuis pour son effet calmant sur la peau, la carotte parce qu’elle préserve les teints halés par le soleil et le bellis pour prendre soin de sa poitrine. Par contre le macerat de basilic est plutôt culinaire.
Donc, quelque soit la plante dont vous voulez faire un macérât huileux maison, c’est possible ! Par contre, il faut connaitre quelques astuces pour mener à bien cette opération. Je vais tout vous dire avant de vous livrer la recette macerat huileux de carotte et celle de bellis à titre d’exemple. Ce sont de très bons exercices pour débuter avec des produits que l’on trouve facilement et toute l’année pour le macerat huileux recette à la carotte.
Quelle huile pour macerat maison
Il est important de choisir une huile pour macerat bio de préférence, vierge au minimum. C’est à dire obtenue par première pression à froid.
Si vous choisissez de l’huile d’olive vous devez savoir que sa forte odeur prend presque toujours le dessus sur la plante ajoutée. Elle est aussi assez grasse à appliquer comparée à d’autres huiles. Mais à part ça, c’est une huile de choix car elle est stable. C’est important qu’une huile pour macerat se conserve bien.
L’huile de tournesol, adoucissante et nourrissante, est également adapté pour un macérât huileux maison. Bien sur, elle est un peu grasse à mettre telle quelle sur la peau. Mais elle est aussi très fluide, agréable à appliquer et d’un excellent rapport qualité/prix. Plus sensible que l’huile d’olive, elle nécessite un conservateur (vitamine E).
Les huiles de noyaux d’abricots ou de jojoba sont aussi très bénéfiques et riches pour la peau mais de texture plus sèche que l’huile d’olive ou de tournesol. De fait, le macérât que vous réaliserez avec ces huiles sera plus agréable à appliquer sur le corps ou le visage. L’huile de jojoba est encore plus stable que l’huile d’olive. Elle ne s’oxyde presque pas et fait de miracles sur la peau et les cheveux. C’est une huile pour macerat idéal.
Il y a aussi l’huile de sésame aux propriétés assouplissantse et antioxydantes. Elle pénètre rapidement la peau sans laisser de film gras. C’est également une huile pour macerat de qualité . Cette liste n’est pas bien sur pas exhaustive. Il existe énormément d’huile végétale. Assurez-vous juste d’avoir le coup de main avant de faire un macérât huileux maison à l’huile d’argousier 😉
Préparation des plantes pour le macerat maison
Vos plantes doivent avoir été séchées au préalable. S’il reste des traces d’humidité, votre huile pour macerat risque de rancir ou moisir rapidement. Il n’y a que le macérât huileux de millepertuis qui se prépare avec des fleurs fraiches. J’utilise un filet de séchage suspendu que j’accroche dans un coin sombre et aéré de ma maison, c’est très pratique pour les herbes et les fleurs.
En terme de quantité, si vous n’avez pas de recette macerat huileux précise, remplissez un bocal de plantes séchées sans les tasser et complétez avec de l’huile pour macerat. Les plantes doivent être complètement immergées.
Conditions de la macération
La macération est une question de jours ou de semaines, sa durée est à déterminer en fonction de votre recette macerat huileux. Elle se fait dans un pot fermé hermétiquement. Vous pouvez par exemple utiliser un pot de confiture ou de miel stérilisé au préalable.
Le temps de la macération se passe à la fois à l’abri de la lumière mais en même temps derrière une fenêtre chauffé par le soleil plusieurs heures par jour. Par conséquent, il convient de recouvrir le bocal de manière à filtrez les UV. On peut utiliser pour ça des sacs en papier marron qui servent à acheter les fruits et légumes en vrac. Idéalement, il existe des bocaux teintés pour macérât huileux maison qui filtre la lumière. SI vous avez l’occasion d’en récupérer, ou d’en chiner, faites ! C’est un produit assez cher. On est content d’en avoir car ça se garde à vie.
Sans ouvrir le bocal, remuez délicatement votre macérât huileux maison tous les jours. Rien de grave s’il vous arrive d’oublier un fois de temps en temps.
Remarques sur les différentes méthodes pour fabriquer un mâcérat huileux
Vous pouvez trouvez une recette macerat huileux qui préconisent plutôt de laisser respirer votre préparation le temps de la macération. Auquel cas, il suffit de recouvrir le pot avec un film respirant comme une gaze. Il est aussi possible de réaliser une recette macerat huileux à chaud. Ce sont d’autres modes opératoires qui tiennent compte de certains paramètres plutôt que d’autres.
Ici il est question de macerat huileux recette à froid, avec des plantes sèches et une huile au choix, quitte à enrichir en vitamine E l’huile pour macerat. Si je parle de cette macerat huileux recette issue de mes cours de galénique d’étudiante en herboristerie, c’est parce qu’elle me convient très bien.
Je n’ai pas expérimenté les autres parce que je suis déjà satisfaite. En plus, je ne suis pas trop à l’aise avec l’oxydation lié à la méthode du pot ouvert et je préfère laisser faire le temps avec une méthode à froid plutôt que de me mettre en cuisine pour faire un macérât à chaud. Mais sachez qu’il est possible de faire autrement.
Extraction de l’huile de macération
Au terme de la macération qui se compte généralement en semaines (cf macerat huileux recette plus bas), vous allez devoir filtrez votre mélange d’huile et de plante. Vous pouvez utilisé un tissu en guise de tamis par exemple ou un filtre à café (beaucoup plus lent) pour recueillir la macérât huileux maison. Pour rappel, votre contenant doit être stérilisé, sec, hermétique et teinté de préférence pour protéger de la lumière.
Conservation macerat huileux maison
En fonction de la recette macerat huileux, si vous respectez toutes ses conditions, un macérât huileux maison se conserve de quelques mois à un an. Et même plus pour les huiles les plus stables.
Pour assurer la conservation de vos macérâts, vous pouvez ajouter de la vitamine E (anti-oxydante et donc anti-âge pour l’huile mais aussi pour votre peau). Et ce tout particulièrement si vous choisissez le tournesol comme huile de macerat, la plus sensible des huiles citées ci-dessus. On compte 10 gouttes de vitamine E pour 100ml d’huile.
Si vous faites une macerat huileux recette en petite quantité et que vous utilisez votre produit tous les jours, ce n’est pas nécessaire de le garder au frigo. Mais si vous en préparez des grosses quantités d’avance ou que vous utilisez de manière occasionnelle un macérât huileux maison, il est recommandé de les garder au frais.
Macerat huileux recette
Recette macerat huileux de carotte
C’est le secret bonne mine par excellence. Il favorise le bronzage et permet de garder plus longtemps un joli hâle au retour des vacances en plus d’assurer la souplesse de la peau.
- Remplissez un bocal avec des épluchures propres des carottes que vous aurez fait bien sécher au préalable. Complétez avec l’huile de votre choix. Veillez bien à ce que tous les morceaux de carotte soient bien recouverts d’huile. Ajoutez si nécessaire de la vitamine E pour la conservation (10 gouttes de vitamine E pour 100ml d’huile). Fermez votre bocal.
- Laissez macérer pendant 4 semaines le bocal derrière une fenêtre ensoleillée mais en le protégeant de la lumière, dans un sac en papier par exemple. Remuez régulièrement votre préparation sans ouvrir le bocal.
- Filtrez et mettez votre macérât huileux de carottes dans un contenant stérilisé et hermétique. Etiquetez et datez. Si vous voulez transformer votre macérât en un baume coloré pour conserver votre joli teint estival, c’est très facile. Voici la recette du soin apres soleil naturel à la carotte est ici
Recette macerat huileux de bellis (pâquerette)
Le macérât huileux maison de bellis est traditionnellement utilisé pour raffermir les tissus. Il a un effet tenseur et galbant sur la poitrine. Il est aussi cicatrisant et réparateur.
- Cueillez des pâquerettes au ras des tiges et mettez-les à sécher plusieurs jours. Attention au cœur de la fleur qui peut sembler sec mais garde encore de l’humidité à l’intérieur. Assurez-vous que les pâquerettes soient bien sèches en en écrasant deux ou trois entre les doigts.
- Remplissez un bocal de pâquerettes sèches (j’insiste!), sans les tasser. Versez l’huile végétale de votre choix de manière à le recouvrir complètement. Ajoutez si besoin quelques gouttes de vitamine E (10 gouttes de vitamine E pour 100 ml d’huile). Visez le couvercle.
- Placez le bocal dans un sac en papier et placez le au soleil, idéalement derrière une fenêtre. Remuez-le fréquemment sans l’ouvrir.
- Filtrez votre mélange après 6 semaines et recueillez le macérât huileux de pâquerette dans un contenant hermétique, stérilisé au préalable.
- Etiquetez et datez
Voilà, vous en savez assez pour vous lancer. Les macérâts offrent de multiples possibilités, d’autant qu’il est possible de combiner différentes plantes dans un même macérât huileux maison. Bonne tambouille ! J’attends votre macerat huileux recette préférée en commentaires.
Les macérats huileux tout prêts
Si d’aventure, vous être un peu découragé par la durée de fabrication ou l’hygiène stricte d’une macerat huileux recette maison, vous pouvez aussi faire l’expérience des macérâts huileux déjà prêt tels que le produisent de nombreuses marques que l’on trouve en ligne.
Mon conseil est de les choisir forcement bio car il s’agit de macération. Si les plantes sont polluées par les produits chimiques, vous aurez une macération de plantes et de produits chimiques. Beurk.
Pour les avoir tester, je vous recommande chaleureusement les macérâts de la marque Aroma Labs.
